Hallo ihr Lieben,

mein Name ist Franziska, aber die meisten nennen mich Franzi. Ich komme ursprünglich aus dem hohen Norden – aus Flensburg – und habe dort mein Wirtschaftsabitur mit einer Ausbildung zur Kaufmännischen Assistentin abgeschlossen.

Schon seit meiner Jugend faszinieren mich Themen wie Psychologie, körperliche und mentale Gesundheit, Beziehungen und persönliches Wohlbefinden. Diese Leidenschaft begleitet mich bis heute und fließt in meine Arbeit ein.

Ich liebe es, die Welt zu entdecken – neue Orte, Kulturen und Menschen kennenzulernen. Eine Zeitlang lebte ich in Frankreich und England, reiste durch Westafrika und zog schließlich für mein sprachwissenschaftliches Studium nach Saarbrücken. Während dieser Zeit wurde Yoga immer mehr zu einem festen Bestandteil meines Lebens. 
Schließlich entschied ich mich, nach Indien zu reisen, um im Himalaya eine Sivananda-Yogalehrerausbildung zu absolvieren.

Um mein Wissen zu vertiefen, besuchte ich danach mehrfach den Sivananda Ashram in Orléans.

Ende 2017 bis Mitte 2018 absolvierte ich außerdem eine Coaching-Ausbildung bei Sandra Kubig in Saarbrücken, mit Schwerpunkt auf Klopfakupressur. 2020 folgte eine Trainerausbildung für Rehabilitationssport beim BRS, um noch gezielter auf unterschiedliche physiologische Bedürfnisse eingehen zu können.

Regelmäßige Weiterbildungen, Workshops und Seminare in den Bereichen Beziehung, energetisches Heilen, Berührung/Massage, Faszien und Kommunikation sind für mich selbstverständlich. Denn mir ist es wichtig, nicht nur Wissen weiterzugeben, sondern es auch selbst in meinem Leben zu integrieren.

Seit mehreren Jahren unterrichte ich Yoga- und Rehakurse in verschiedenen Fitness- und Gesundheitsstudios sowie Turnvereinen. Ich habe bereits fünf Yoga-Urlaube in der Neumühle Saar organisiert und über 20 mehrtägige Seminare in Hotels zu den Themen Stressbewältigung, Entspannung und gesunder Rücken geleitet.

Seit drei Jahren begleite ich das mehrtägige Schulprojekt „Stark ins Leben“, bei dem ich Abschlussklassen an einem dieser Tage verschiedene Yoga-Workshops anbiete, um ihnen wertvolle Impulse für ihren Lebensweg nach der Schule mit zu geben.
Seit 2024 bin ich zudem wöchentlich fest in einer Ganztagsschule tätig und arbeite mit Schülern an Themen wie  Stressbewältigung, mentale Gesundheit und Wohlbefinden. 

Meine größte Freude ist es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten – sie körperlich und geistig dabei zu unterstützen, gesünder und glücklicher zu werden. Das mache ich auch bei Coachings und in Workshops.

Wenn du Lust hast, in einen meiner Yogakurse hineinzuschnuppern oder eine private Coachingstunde mit mir machen möchtest, freue ich mich, von dir zu hören!
Gerne auch einfach per Telefon oder WhatsApp: 0173 - 390 48 65.

Namasté & bis bald!
Franzi